Cuidado con el alcohol y no te resfriaras
Un estudio de la facultad de medicina de la Umass (EE.UU.) sugiere que pasarse con los gin-tonics o las cervezas produce la secreción masiva de citoquinas, proteínas que provocan fiebre e inflamación.
Eucalipto versus menta para no resfriarte
El mentol siempre se lleva los honores por sus propiedades antitusivas, pero, ¿qué ha pasado con el eucalipto? En un estudio publicado en la revista Cough se informa de que el cineol, compuesto del eucalipto, alivia la tos, posiblemente al reducir la inflamación y facilitar la dilatación de los bronquios y los pulmones, lo que aumenta el flujo de aire. Los sujetos del estudio con bronquitis aguda que tomaron 200mg de cineol antes de cada comida observaron una mejoría en sus síntomas un 22% superior a la del grupo que tomaba placebo.
Lava y frota bien y no te enfermaras
Es básico para eliminar cualquier virus de la piel. Eso significa 20 segundos en el lavabo y un secado exhaustivo: las manos mojadas transmiten más gérmenes, según el Centro de Control de Enfermedades de EE.UU.
Prueba el jengibre y no te resfriaras.
El jengibre te ayuda a combatir tus males: un grupo de investigadores taiwaneses han descubierto que el jengibre fresco puede inhibir el ataque del virus respiratorio sincitial e incluso puede inhibir su capacidad de replicarse. ¿Y qué narices es ese virus respiratorio sincitial? Pues un bicho que, en casos graves, puede provocar hasta bronquiolitis o neumonía. Ralla un poco de jengibre y hazte una infusión picante con él o añádelo a tu próximo salteado con verduras y ajo.
Has conocido estas ideas contra el resfriado. Sigue conociendo más como: No te enfermees facilmente
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